Что если мы потерпим неудачу? Этот вопрос часто становится препятствием на пути к переменам и может положить конец нашим начинаниям.

"Страх неудачи" заставляет нас отказываться от привлекательных возможностей, будь то обещающий диалог, выгодная сделка или обнадеживающее знакомство. Мы еще не предприняли ни одного шага, но уже убеждены в своем провале. Почему же это происходит?

Наше сопротивление прогрессу часто коренится в прошлых негативных опытах. Это могут быть воспоминания из детства, такие как строгое воспитание, чрезмерные требования или ограничение свободы. Взрослые неудачи тоже оставляют след, особенно когда мы вкладываем в дело энергию, время и душу, но в итоге сталкиваемся с болью и стыдом от неудачи.

В результате в нашем мозге складываются нейронные паттерны, которые убеждают нас, что провал — это что-то ужасное, плохое и болезненное, и его следует избегать любой ценой. Наш мозг пытается нас защитить, и когда возникает риск неудачи, мы испытываем страх.
Страх действует как защитный механизм, предназначенный для предотвращения боли и разочарований. Он активируется на подсознательном уровне, а на сознательном уровне проявляется в виде отказа от перспективных предложений, зависимости от чужого мнения, восприимчивости к манипуляциям, надежде на помощь других и ожидании, что все уладится само собой.
Эффективная работа со страхом ведет к независимости от чужого мнения, способности объективно оценивать ситуации и находить оптимальные решения, уважению к себе и повышению самооценки. Это позволяет переосмыслить неудачу, переводя её из категории "катастрофы" в категорию "ценного опыта", и учиться делать выводы, не ощущая себя ничтожеством или неудачником.