Олеся Метревели пишет:
Самые распространенные ошибки начинающих писателей.
Поговорим о неуверенности в себе.
Неуверенность зачастую выражается в том, что писатель не защищает свои интересы, свой писательский труд или даже не начинает писать. В этом случае действенным будет лишь один совет: верьте в себя и пишите от души. Не о том, что теоретически популярно, а том, что трогает за душу лично вас. И уверенность появится.
Чек-лист для неуверенных в себе писателей:
Спросите себя:
Почему я чувствую неуверенность? Определите источник: страх критики, сомнения в своих способностях, сравнение с другими.
Какие доказательства моей неуверенности? Распознайте мысли и чувства, которые указывают на низкую уверенность.
Что я могу сделать, чтобы повысить свою уверенность? Рассмотрите стратегии преодоления неуверенности (см. ниже).
Стратегии преодоления неуверенности:
Установите реалистичные цели. Не ожидайте от себя совершенства. Начинайте с небольших задач и постепенно повышайте сложность.
Разбейте большую задачу на более мелкие. Это сделает ее более управляемой и повысит чувство уверенности.
Получайте отзывы. Делитесь своей работой с доверенными людьми, которые могут предложить конструктивную критику.
Положительный саморазговор. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах и достижениях, а не на недостатках.
Окружайте себя поддерживающими людьми. Найдите людей, которые верят в вас и поддерживают ваши писательские устремления.
Учитесь на неудачах. Неудачи - это часть процесса письма. Воспринимайте их как возможности для обучения и совершенствования.
Доверьтесь процессу. Письмо - это увлекательное, но часто сложное занятие. Будьте терпеливы и доверяйте процессу.
Находите вдохновение вокруг себя. Чтение хороших книг, посещение семинаров по письму и общение с другими писателями может вдохновить и повысить уверенность.
Помните, что вы не одиноки. Многие писатели испытывают неуверенность. Помните, что вы не единственный, и вы можете преодолеть это чувство.
Ведите дневник успеха. Отмечайте свои успехи, большими или маленькими, чтобы отслеживать свой прогресс.
Присоединяйтесь к писательскому сообществу.Общайтесь с другими писателями, чтобы получить поддержку и вдохновение.
Используйте медитацию или йогу. Эти практики могут помочь снизить стресс и повысить самосознание.
Помните, что вы не идеальны. Ни один писатель не идеален. Сосредоточьтесь на росте и улучшении, а не на достижении совершенства.
Помните, что любая неудача - это всего лишь опыт, который помогает нам, становится лучше, находить ответы и расти внутри! Любая потеря – это приобретение чего - то нового!
Рекомендации:
Пишите регулярно: Даже если вы не чувствуете вдохновения, установите для себя график и придерживайтесь его..
Посещайте писательские мастер-классы: Обучение у опытных писателей может повысить вашу уверенность и навыки.
Изучайте техники преодоления неуверенности: Узнайте о техниках когнитивно-поведенческой терапии и которые могут помочь вам справиться с негативными мыслями и самокритикой.
Рекомендации по преодолению негативных мыслей:
Оспаривайте негативные мысли: Спросите себя, есть ли доказательства, подтверждающие эти мысли. Сосредоточьтесь на фактах и позитивных аспектах своего письма.
Визуализируйте успех: Представляйте, как вы успешно публикуете свою работу или получаете признание за свое письмо.
Записывайте свои достижения: Составьте список своих писательских достижений, больших или маленьких, и пересматривайте его, когда сомневаетесь в себе.
Окружите себя источниками поддержки: Общайтесь с людьми, которые верят в вас и ваш талант.
Помните, что неуверенность - это нормально: Все писатели иногда чувствуют неуверенность. Не позволяйте этому сдерживать вас.
Дополнительные советы:
Установите реалистичные цели: Не сравнивайте себя с другими писателями и не стремитесь к совершенству.
Чествуйте свой прогресс: Отмечайте свои успехи, даже самые незначительные.
Сосредоточьтесь на радости от письма: Не позволяйте неуверенности отвлекать вас от удовольствия от создания историй или общения идей.
Примите, что не все будут любить ваше письмо: Не всем должно нравиться то, что вы пишете. Сосредоточьтесь на том, чтобы писать то, что вам нравится.
Помните, что для любого автора найдутся свои читатели, которые оценят ваш талант по достоинству!
Поговорим о неуверенности в себе.
Неуверенность зачастую выражается в том, что писатель не защищает свои интересы, свой писательский труд или даже не начинает писать. В этом случае действенным будет лишь один совет: верьте в себя и пишите от души. Не о том, что теоретически популярно, а том, что трогает за душу лично вас. И уверенность появится.
Чек-лист для неуверенных в себе писателей:
Спросите себя:
Почему я чувствую неуверенность? Определите источник: страх критики, сомнения в своих способностях, сравнение с другими.
Какие доказательства моей неуверенности? Распознайте мысли и чувства, которые указывают на низкую уверенность.
Что я могу сделать, чтобы повысить свою уверенность? Рассмотрите стратегии преодоления неуверенности (см. ниже).
Стратегии преодоления неуверенности:
Установите реалистичные цели. Не ожидайте от себя совершенства. Начинайте с небольших задач и постепенно повышайте сложность.
Разбейте большую задачу на более мелкие. Это сделает ее более управляемой и повысит чувство уверенности.
Получайте отзывы. Делитесь своей работой с доверенными людьми, которые могут предложить конструктивную критику.
Положительный саморазговор. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах и достижениях, а не на недостатках.
Окружайте себя поддерживающими людьми. Найдите людей, которые верят в вас и поддерживают ваши писательские устремления.
Учитесь на неудачах. Неудачи - это часть процесса письма. Воспринимайте их как возможности для обучения и совершенствования.
Доверьтесь процессу. Письмо - это увлекательное, но часто сложное занятие. Будьте терпеливы и доверяйте процессу.
Находите вдохновение вокруг себя. Чтение хороших книг, посещение семинаров по письму и общение с другими писателями может вдохновить и повысить уверенность.
Помните, что вы не одиноки. Многие писатели испытывают неуверенность. Помните, что вы не единственный, и вы можете преодолеть это чувство.
Ведите дневник успеха. Отмечайте свои успехи, большими или маленькими, чтобы отслеживать свой прогресс.
Присоединяйтесь к писательскому сообществу.Общайтесь с другими писателями, чтобы получить поддержку и вдохновение.
Используйте медитацию или йогу. Эти практики могут помочь снизить стресс и повысить самосознание.
Помните, что вы не идеальны. Ни один писатель не идеален. Сосредоточьтесь на росте и улучшении, а не на достижении совершенства.
Помните, что любая неудача - это всего лишь опыт, который помогает нам, становится лучше, находить ответы и расти внутри! Любая потеря – это приобретение чего - то нового!
Рекомендации:
Пишите регулярно: Даже если вы не чувствуете вдохновения, установите для себя график и придерживайтесь его..
Посещайте писательские мастер-классы: Обучение у опытных писателей может повысить вашу уверенность и навыки.
Изучайте техники преодоления неуверенности: Узнайте о техниках когнитивно-поведенческой терапии и которые могут помочь вам справиться с негативными мыслями и самокритикой.
Рекомендации по преодолению негативных мыслей:
Оспаривайте негативные мысли: Спросите себя, есть ли доказательства, подтверждающие эти мысли. Сосредоточьтесь на фактах и позитивных аспектах своего письма.
Визуализируйте успех: Представляйте, как вы успешно публикуете свою работу или получаете признание за свое письмо.
Записывайте свои достижения: Составьте список своих писательских достижений, больших или маленьких, и пересматривайте его, когда сомневаетесь в себе.
Окружите себя источниками поддержки: Общайтесь с людьми, которые верят в вас и ваш талант.
Помните, что неуверенность - это нормально: Все писатели иногда чувствуют неуверенность. Не позволяйте этому сдерживать вас.
Дополнительные советы:
Установите реалистичные цели: Не сравнивайте себя с другими писателями и не стремитесь к совершенству.
Чествуйте свой прогресс: Отмечайте свои успехи, даже самые незначительные.
Сосредоточьтесь на радости от письма: Не позволяйте неуверенности отвлекать вас от удовольствия от создания историй или общения идей.
Примите, что не все будут любить ваше письмо: Не всем должно нравиться то, что вы пишете. Сосредоточьтесь на том, чтобы писать то, что вам нравится.
Помните, что для любого автора найдутся свои читатели, которые оценят ваш талант по достоинству!
