«Нужно больше говорить об этом» Полина Морозова про литературу для специалистов в области спорта

Я много лет занимаюсь спортивным ориентированием — вид спорта, который знаком немногим. Большинство путают его с туризмом, где люди с большими рюкзаками ходят по лесу многие часы или даже дни. Но это совсем не так. Ориентирование — это очень быстрый и динамичный вид спорта, в котором на высокой скорости нужно проходить неизвестный заданный маршрут. Многие ориентировщики могут составить неплохую конкуренцию легкоатлетам.
Особенность спортивного ориентирования в том, что у ориентировщика должны быть прокачаны как и физические, так и умственные навыки.

Про правильную технику бега, про то как бегать азимутом и так далее сейчас много литературы, но мне как профессиональному спортсмену, не хватает другого. И я сейчас говорю про психологическую часть подготовки, которой уделяют очень мало времени. Все мы волнуемся и переживаем перед важным мероприятием, особенно когда долго к нему готовились, и нужно уметь владеть своими эмоциями и страхами. На моей практике очень часто я проигрывала и проигрываю, и не потому что я слабее кого то, а потому что эмоции берут вверх, а так как в ориентирование нужно всегда иметь холодный рассудок, то нужно уметь контролировать свои эмоции.

Нужно больше говорить об этом, например, как это можно тренировать, ловить, фиксировать и так далее. Ведь это важно не только в спортивном ориентирование, но и почти в любом спорте.