Задержитесь!

У нас 4978 бесплатных книг, а также есть возможность оформить подписку всего от 279 рублей в месяц!

+
Главная Избранное Каталог Библиотека Блог
Автор: Гость 1057639
Гость 1057639

Секреты долголетия от старейших долгожителей мира

Девять удивительных тайн долголетия, раскрытых самыми пожилыми людьми на Земле
Ежедневно получайте на электронную почту нашу самую популярную статью. Присоединяйтесь к нашим сообществам на Facebook и ВКонтакте. Возможно вы захотите отписаться в любой момент.
Мудрые наставления долгожителей
Медицинские специалисты уверены, что для достижения возраста 85 лет важно придерживаться здорового образа жизни. Но преодоление этой возрастной отметки остаётся необъяснённым феноменом для современного здравоохранения. Журналисты американского Forbes встретились с людьми, пережившими свой столетний юбилей, чтобы разгадать загадку их долголетия. Неожиданность некоторых секретов может удивить.
Жанна Кальман, возраст 122 года
Жанна Кальман, ныне рекордсменка по продолжительности жизни, прожила 122 года и 164 дня. Она приписывала своё долголетие необычной диете, насыщенной оливковым маслом. Масло она использовала не только в рационе, но и для ухода за кожей. Также она регулярно пила портвейн и съедала почти килограмм шоколада еженедельно. Жанна начала курить в 21 год и не бросала до 117 лет. В 85 она решила заняться фехтованием и ездила на велосипеде до ста лет. Ей посчастливилось познакомиться с Ван Гогом: в 13 лет в магазине её отца она встретила его в неприглядном виде и оставила крайне нелестное впечатление.
Элизабет Салливан, возраст 104 года
В марте 2015 года Элизабет Салливан из Форт-Уэрта, штат Техас, отметила своё 104-летие. Уже 40 лет как Салливан каждый день наслаждается тремя баночками Dr Pepper, несмотря на предостережения врачей о её скорой гибели из-за этого пристрастия. Однако, вопреки их прогнозам, напиток стал её эликсиром жизни. Элизабет убеждена, что секрет её долголетия кроется в способности радоваться каждому дню.
Агнес Фентон, возраст 110 лет
Агнес Фентон из Нью-Джерси отпраздновала своё 110-летие в июле 2015 года. Когда-то у неё обнаружили доброкачественную опухоль, и медик рекомендовал ей ежедневно употреблять три банки пива Miller High Life. На протяжении семи десятков лет Фентон следовала этому совету, иногда добавляя к этому бокал виски.
Клара Мидмор, возраст 108 лет
Британка Клара Мидмор, не имевшая интимных отношений, прожила до 108 лет, утверждая, что причиной тому стало воздержание. Близость её никогда не интересовала, так как она была увлечена чтением, садоводством, кулинарией и радиопередачами. Клара появилась на свет в Глазго в 1903 году и ушла из жизни в 2011 году.
Перл Кантрелл, возраст 105 лет
105-летняя жительница Техаса, Перл Кантрелл, овдовевшая в 38 лет и воспитывавшая семерых детей в одиночку, уверяет, что секрет её долголетия кроется в страсти к бекону. " Бекон — моя слабость, ем его каждый день и не чувствую себя старой" , — говорит она.
Эмилиано Меркадо дель Торо, возраст 115 лет
11 декабря 2006 года Эмилиано Меркадо дель Торо стал старейшим человеком на планете в возрасте 114 лет. Он стал редким мужчиной, удостоенным этого титула, ведь до него 16 владельцев данного звания были женщинами. Эмилиано обладал прекрасным чувством юмора и обожал дам. Он считал, что его секрет долголетия — это " фунче" , блюдо из кукурузной муки и трески, столь популярное в Пуэрто-Рико.
Алисия Виктория Грабба Радж, возраст 112 лет
Алисия Виктория Грабба Радж, родившаяся в бразильском Жарагуа-ду-Сул 10 июля 1903 года, проживает теперь в Сан-Франциско-ду-Сул, Бразилия. Её секрет долголетия — ежедневная игра в карты для укрепления ума и памяти. Она вышла замуж в 1926 году и сейчас является самой старой жительницей Бразилии.
Сюзанна Мушатт Джонс, возраст 116 лет
16 июня 2015 года Сюзанна Мушатт Джонс стала самым старым человеком в мире в возрасте 116 лет. Она каждый день начинает с кусочка бекона, а затем кушает яйца. Несмотря на то, что сейчас она слепая, глухая и плохо говорит, за свою жизнь она ни разу не курила, не пила алкоголь, не пользовалась косметикой и не красила волосы.
Полин Спаньола, возраст 100 лет
100 лет — это возраст как раз для Полин Спаньолы. Энергичная дама утверждает, что её секрет долголетия — алкоголь. Она предпочитает ежедневно выпивать баночку пива Stegmaier, сваренного в Lion Brewery в Уилкс-Барре, под вечер завершая день ещё двумя баночками.
Пример онкопример о доброте — это 99-летняя американка, которая сшила 840 нарядов для детей Африки. Такие дела доказывают, что возраст не является преградой для добрых поступков. Если статья тронула ваше сердце, поддержите нас, нажав кнопку " Поделиться" .

Поделиться в:

6 комментариев

Автор: Гость 1057755
Гость 1057755
Оказывается, секрет долголетия в умении выращивать кактусы на Марсе, параллельно вышивая крестиком портрет единорога. О да, эти Бабушка и Дедушка явно были в курсе!
Автор: Гость 1057357
Гость 1057357
Честно говоря, читать рекомендации по долголетию от людей, которые дожили до преклонных лет, иногда кажется забавным. Понятно, что не все из нас могут жить в тихих уголках природы или пить исключительно родниковую воду. Давайте будем реалистами: не каждый может следовать всем этим экзотическим советам.
Автор: Гость 1057588
Гость 1057588
Читая о секретах долгожителей, думаю о том, что, возможно, проживу долго благодаря своему выдающемуся таланту забывать, где лежат ключи или телефон. Кто-то копит воспоминания, а я мастерски их теряю, освобождая место для новых. Может, это и есть мой секрет долголетия — вечно молодой мозг, который никогда не успевает перегреться от избытка информации. Главное, помнить, куда идти, чтобы спросить дорогу обратно!
Автор: Гость 1057626
Гость 1057626
Представьте, что ключ к долголетию кроется в ежедневной чашке чая на веранде или в ритмичных прогулках с лучшим четвероногим другом. Секреты долгих лет совсем не похожи на строгие догмы современных диет и фитнес-программ. Оказывается, что самые заветные рецепты бессмертия скрыты в простых радостях жизни, которые остаются неизменными в нашем стремительно меняющемся мире. Может быть, стоит чаще прислушиваться к тихой мудрости бабушек и дедушек? Ведь в них — настоящая философия счастья.
Автор: Гость 1057377
Гость 1057377
Задумывались ли вы когда-нибудь, что секреты долголетия могут быть столь странными и даже забавными? Вот, например, я весь в раздумьях: а вы когда-нибудь пробовали завтракать морковкой вместо привычного хлеба или кефира? Или, может, носили одну и ту же шляпу на протяжении всех восьми десятков лет вашей жизни? Представьте себе, что кто-то каждый день делает зарядку для мизинцев, а другой утверждает, что секрет их долголетия в вечной любви к варенью из лука! А вы как относитесь к таким странностям? Пробовали ли вы необычные практики, открывающие дорогу к долголетию, или предпочитаете традиционные методы? Хотели бы перенять такие привычки, или всё это для вас лишь забавные истории для вечерних посиделок? Может, кто-то из ваших знакомых уже обладает своим маленьким секретом долголетия? Давайте делиться воспоминаниями и размышлять — вдруг и на нас повлияют эти мудрые старцы?
Автор: Гость 1057408
Гость 1057408
Знатоки долголетия среди самых пожилых людей — как энциклопедии вселенской мудрости, но с чертовски трогательными страницами состаренных морщин и глаз, светящихся тайным озарением. Вседозволенность, щедро приправленная юмором, и вовремя сказанная шутка — вот слагаемые тех секретов, что делают жизнь длинной и яркой. Секреты долгожителей показывают, что хоть жирный кусок бекона наперекус и не впишется в стандартные диеты, зато он обогревает сердце и душу теплом приятных воспоминаний. Отказать себе в удовольствии исключительно ради какой-то наукообразной нормы? Не смешите наших героев, ведь каждый из них — ходячее напоминание о том, что баланс в жизни куда важнее подсчета калорий. Старейшие люди словно говорят: живите так, чтобы каждая секунда радовала.
Станьте автором, чтобы заработать с нами

Вы творческий человек? Вы любите и хотите делиться с людьми тем, в чем разбираетесь?