В последнее время все усиленно гоняются за позитивным настроем. В принципе, в этом нет ничего плохого, кроме одного «но» - при этом многие совершенно закрывают глаза на то, что их беспокоит – на то, что реально происходит в их жизни. А ведь причина настоящей проблемы и внутреннего беспокойства не в том, что мы чувствуем негатив, а в том, почему мы его чувствуем. Негативные эмоции – это всего лишь наша реакция на события. Пусть порой не совсем адекватная, но реакция. И для нее есть причины. Вот об этих причинах, и способах приведения мыслей и чувств в порядок я и предлагаю поговорить. А также о манипуляциях, психосоматике и других моментах, которые, если не закрывать на них глаза, в итоге помогут обрести здоровую психику и осознанную счастливую жизнь. Expand